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減肥方法百百種，有些人就用節食減肥法，也就是每天三餐只吃二餐，甚至用一餐就打發掉。專家看法開業中醫師羅銘鴻昨日表示，民眾可以少吃但是不能不吃，倘若只靠饑餓化解體內脂肪，用這種方式有潛在的生命危險，建議使用針灸療法抑制亢進食慾，促使胃腸收縮，容積減小，有效解除難以忍受的饑餓感。羅醫師指出，當脂肪代謝的同時，也會讓血液中的酸性物質增加，影響人體的酸鹼平衡，身體機制將出現紊亂，導致缺乏多種維生素和礦物質，若情況嚴重者會導致酸血症，甚至陷入昏迷。加上過度節食會造成營養不良、內分泌失調、厭食症等，影響人體健康。所以要減肥，透過針灸治療可抑制的食慾。羅醫師指出，配合飲食控制，不餓不吃，餓了再吃，至於甜食、肥肉、土豆、粉條則少吃為妙，也可根據個人身體狀況及工作情形自行斟酌，當然，最好方法還是遵照醫師指示比較好。此外，適當藥物也可兼而用之，比如陰性體質減肥者應多攝取補腎陽藥，包括附子、乾薑、麻黃等藥物；陽性體質減肥者則以清熱排毒藥為主，包括大黃、黃蓮、黃根、龍膽草、蒲公英等藥物。注意事項過於肥胖者多因肝腎功能不佳，體內累積太多的動物脂肪，以致大腿、腹部肥胖，代表下半身新陳代謝不佳，這時就該多吃熱性食物，比如蔥、薑、蒜、胡椒等，瓜類屬於寒性則應儘量避免。倘若肥胖者屬火氣較大類型，往往會胖到上半身，大多胖的結實，比如火氣大、營養過剩、高血壓、高血脂症等，都是屬於這種體型發胖因素，建議多吃寒性食物以便清火，使身體產生輕微腹瀉即可。貼心小叮嚀雖然油膩類食物香氣撲鼻，口味較重，但是肥胖的人必須拒絕誘惑，勇於向這類食物說不，常見包括香雞排、臭豆腐、鹽酥雞、地瓜球、蚵仔酥、炸薯條、炸雞腿、炸排骨、肉圓、油粿、豬腳、東坡肉、豬頭皮、油飯、滷肉飯、焢肉飯、紅油炒手等。

對於許多父母而言，孩子的出生總是滿心期待，通常也都會立刻進行檢查，了解其健康狀況。最近大陸福建發生1起案例，1對夫妻日前產下1名新生兒，身上有男性生殖器，儘管較為短小，但院方判定是男嬰；孩子約莫出生1個月後，父母親再帶去檢查，卻認定是個女娃。根據搜狐新聞報導，這起事件發生在福建泉州。該名新生兒「小雅」(化名)，約莫是在1個多月前出生。當時她的皮膚較為黝黑、乳暈較深、還有男性生殖器，雖然稍微短小些，但仍認為是男嬰。事後小雅的父母十分開心，連忙向親朋好友分享喜訊；只是讓他們感到奇怪的是，孩子的精神狀況雖然不錯，但體重都沒增加，且皮膚愈來愈黑，醫院通報孩子可能罹患了先天腎上腺增生症，要求將孩子帶回檢查。經過院方檢查發現，正常新生兒男嬰的生殖器大約是2.5公分，但小雅只有1.5公分，進一步檢查發現後，小雅其實是個女孩，這個生殖器也並非陰莖，而是肥大的陰蒂，且她身上也沒有陰囊。所幸經過治療後，小雅的病情控制住了，皮膚沒再這麼黑了，終於能順利出院，但孩子還是定期服藥回醫院追蹤觀察。對此醫師表示，先天腎上腺增生症也屬於性發育障礙的一種，提醒家長若是發現孩子出生後生殖器異常，立刻到醫院檢查確診，排除其他疾病的可能。更多 TVBS 報導台人「去巷口都要騎車」 他問：為啥去日本愛走路？ 巨瘤長滿半臉遭歧視丟石 女動手術圓夢：想過正常生活 35歲男頸痠跑去按摩 隔天手腳發麻「下半身癱瘓」 騎單車失控掉入仙人掌叢 辣妹喉嚨扎滿刺

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

鼓鼓今年擔任全運會加油大使，不僅打造主題曲《自己人》，也現身全運會開幕典禮演唱，不斷為選手加油打氣！還有宇宙人也為中信兄弟創作年度歌曲《拿下這一場》，搭配球賽畫面讓人熱血沸騰。《自己人》：「不管你是哪裡人在這裡，充滿了愛溫暖把你包圍。」從跆拳道、羽球，到排球、田徑，搭配「鼓鼓」呂思緯的歌聲，MV洋溢青春氣息，今年擔任全運會加油大使的他，打造主題曲《自己人》。全運會開幕影片：「不管你是哪裡人在這裡，都會是自己人。」鼓鼓在全運會選手之夜和開幕典禮中，演唱《自己人》，藉由「你是哪裡人」這句打招呼用語，讓激烈運動賽事，多了愛與包容，更為選手們加油打氣。全運會開幕影片：「我自己一直都很敬佩，運動員的精神，剛在後台也遇到很多，今天的表演團體，大家都很認真的準備就為了今天，然後我們再給他們一點尖叫聲好不好。」除了鼓鼓，宇宙人也為中信兄弟製作主題曲。《拿下這一場》影片：「今夜我們絕不退讓，今夜我們一起拿下，這一場。」中信兄弟得分畫面，搭配宇宙人這首《拿下這一場》，都讓球迷看得熱血沸騰，宇宙人不僅為中信兄弟創作年度歌曲，也受邀擔任開球嘉賓。《拿下這一場》：「在落地之前絕不投降，無數次揮汗換來一頁輝煌。」宇宙人和旅美球員張育成，17號受邀擔任中華職棒總冠軍賽第五戰嘉賓，也在賽前再度演唱《拿下這一場》，讓比賽選手們士氣滿滿。更多 TVBS 報導歌后拍MV超拚命！ 驚傳現場插鼻管急救 林立總冠軍賽3轟打擊率破5成 心態進步拿MVP 歌迷搶票搶到「人財兩失」 蔡依林道歉了 演脫衣舞孃男臨演緊貼「硬硬的」！F奶辛尤里：很不舒服

動畫《壞壞萌雪怪》，是陸美聯合製作的電影，卻被置入南海"九段線"主權爭議事件畫面，不僅越南已經下架，菲律賓官員呼籲罷看，馬來西亞也因為電影不刪減畫面，決定不上映。電影《壞壞萌雪怪》：「好美喔！這是妳做的小宜是我嗎？」少女小宜為了幫助雪人，回到家鄉聖母峰，和朋友們展開一場刺激驚險的旅程；動畫電影《壞壞萌雪怪》，由美國夢工廠和大陸東方夢工廠聯手打造，但這一幕卻引起反彈。電影《壞壞萌雪怪》：「爸爸一直希望我能環遊世界，總有一天。」小宜看著世界地圖，想著環遊世界的夢，但路線展示圖卻受到質疑，原來這是南海「九段線」主權爭議事件，竟然被放進電影畫面。所謂南海「九段線」，指的就是大陸主張東沙、西沙、中沙還有南沙等群島，都是他們的固有領土，以地圖標示是一條U型線，連其他國家宣稱主權的區塊，也被劃入範圍內，3年前常設仲裁法院已經判決，「九段線」不具有國際法效力和法律根據。《壞壞萌雪怪》包含不少大陸美景引人入勝，卻因為「九段線」畫面，越南電影局已經在13號宣布下架之外，菲律賓官員也呼籲罷看，馬來西亞也因為電影堅持不刪減畫面，決定不上映，領土爭議，意外在動畫裡發生角力。更多 TVBS 報導【觀點】開發VR潛能，需由藝術家領路 真人動畫片！動物幕後獻聲 卡司比吸睛 雪怪動畫引南海爭議 越南眾怒逼下檔 杜特蒂當面提南海仲裁 習近平重申不承認立場

作者/龔威亦 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自蘋果屋出版《網球鬆筋按摩手冊》2大基本技法，站跪坐臥都適用，30秒有感解除痠痛！網球是圓的，與人體接觸，不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作，經過搭配和設計，就成為網球按摩的技法變化，無論站、跪、坐、臥都能運用。1.「滾動」技法「滾動」的目的，一則尋找「痛點」，二則「撥開黏連的肌纖維」。如果痛點剛發展不久，痛的位置多半明確且在表淺處，很快能找到；一旦痠痛情形拖延太久，痛點會藏到較深處，痛感也變得模糊，這時必須靠滾動技法把痛點揪出來。另外，先在身上滾動網球，可以促進要按摩的部位血液循環，以及柔軟肌肉，就是幫肌肉先做「暖身」。滾動範圍，順著肌纖維方向滾動，在手臂上，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分；大腿、臀部等處，縱橫各約5公分；如果是背部，縱橫各約5至10公分。如果找到「痛點」，就對著點做「按壓」，或是「滾動＋按壓」，加強力道地滾動，這時縱橫各1.2公分就夠了。進行時，先來回滾動尋找「痛點」，再慢慢縮小範圍做確認；至於滾動速度，每秒不宜超過1公分，這樣才能按壓至深層確認疼組織位置。滾動時，大部份部位直接手拿網球在疼痛部位滾動，但像是背部、臀部，無法手拿網球動作時，將身體壓在球上，前後左右平移，讓網球在肌肉上滾動。2.「按壓」技法「按壓」的目的在，將壓力導入「痛點」，也就是肌筋膜的「激痛點」（trigger point），這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方，利用按壓將團塊消除。「痛點」的團塊因彈性不佳，對抗外力的能力較弱，所以按壓時會痛，痛度越大代表傷得越重。當按壓感到疼痛，代表鬆筋的效果已開始發揮。按壓時，以30秒至1分鐘為一次，休息30秒後，就可進行下一次的按壓，通常做3至5次即可。剛出現痠痛之際，每天做1回就能有效改善；如果是痼疾，每天至少3回，每回次數可漸進式增加，做8至10次都無妨。「按壓」的方式有兩種，一種是，雙手對準「激痛點」用力按下網球。第二種，利用身體的重量，用力壓網球，適用於身體所有背面部位。針對按摩的部位，選擇較好使力的方法。「滾動」網球技法 ▲手拿網球在身上滾動網球時，攤平手掌較好動作。手拿網球在身上滾動  ▲ 手臂上滾動，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分，大約將手臂分3段。「按壓」網球技法  ▲ 用手按壓網球時，雙手手掌交疊，力量更集中。對準痛點「按壓」網球  ▲ 滾動後找到「激痛點」，「按壓」30秒～1分鐘。利用體重「深壓」網球  ▲ 做身體背面按摩時，身體壓住網球前後左右移動，滾動網球。按壓時則靠體重壓力下壓。5大「拿捏」技巧，隨時隨地都能用，輕鬆解痛事半功倍！在我們的身上，能感覺肌纖維上有一顆顆「氣結」，使用網球滾動、按壓按摩，能感覺氣結變得鬆軟、平整，一段時間後甚至會消失。即使是觸感較不敏銳者，也能感受到按壓一段時間後，疼痛趨於和緩，整個人更加輕鬆、輕盈。不過舒緩的效果感受，需視病情和部位而定，例如小腿是身體最容易疲勞僵硬的部位，初期按壓會劇痛，大約經過1至2週，痛感會緩和。以下介紹5大拿捏技巧，學會了，安全又有效地自行使用網球按摩解痛。1.不是越用力越好，按壓滾動時，讓痠痛處感受到球體壓力即可，避免加重傷害肌筋膜。滾動和按壓的深度、力道難以用距離來測量，但可用「痛度」來形容。通常可以將疼痛列表為1至10分，鬆筋按摩的痛度約為6分，比按壓到嚴重瘀青處更輕一點，一般人大都能忍耐。按壓和滾動的力道並非越大越有效，如果突然感覺到刺或麻，代表用力過度；只要身體能感覺到「網球傳遞過來的壓力」，就足夠了。找到「激痛點」後，盡量做到每天按壓，通常痛感會逐漸降低，如果越壓越痛表示力道沒控制好，很可能傷害到肌筋膜。同樣地，滾動的速度也不是越快越好，滾動太快有時會傷到正常、健康的肌肉，甚至引起發炎，那就得不償失了。2.以網球按摩時不宜憋氣，應做「深呼吸」以提高身體組織含氧量，加速代謝排除致痛壞物質。一感覺痛就「憋氣」，這是身體的自然反應，不過用網球按摩時，非但不可以憋氣，更要邊做邊「深呼吸」，最好搭配腹式呼吸法，提高身體的血氧量。「單點按壓」是利用充血和缺血的機制，幫細胞組織補充氧氣和養份。「憋氣」會讓體內的二氧化碳濃度提高、氧氣濃度降低，使得新陳代謝變差。「深呼吸」可以讓新陳代謝的效能最佳化，有助於排除致痛壞物質。受傷後產生的發炎物質通常是酸性的、按壓後產生的廢產物通常是蛋白質類增生物質，這些最好盡速排除，才不會造成身體的負擔。3.身體保持放鬆，可幫助網球按壓力更深入肌肉底層，帶動修復組織的作用。即使確定「最痛點」(激痛點)位置，下次按壓時，還是不宜直接對點下手，最好從周邊慢慢靠近，在整塊肌肉上用網球先「滾一滾」，給局部一點適應力，才能達到鬆弛的效果。身體放鬆，會讓按壓力道深入肌肉底層，比較容易找到「最痛點」，鬆筋的效果也較佳，同時可帶動組織的修復。一般人的背部約有6公分厚的肌肉，受傷若在表淺處，輕輕壓就足夠了；如果是在大腿、腰部、臀部等處，有脂肪堆積，肌肉也較肥厚，尋找「最痛點」的難度較高，需要花較長時間做確認，但不表示就該按壓得更用力或滾動得更快。★請切記：壓多深不是絕對重點，壓到「激痛點」，比較重要。4.按完後不要貪懶睡臥，應起身活動，才能加速血液循環。使用網球按摩結束後，不要因為放鬆了，就不動休息。按壓之後，最好起身活動四肢，稍微伸展一下，加快血液循環。這樣做的好處是：第一，按壓過後，肌筋膜和肌肉的彈性會不同於以往，這時活動正好能讓身體「重新感受肌肉的狀態」，讓肌群之間重新整合，並把這些訊息傳遞給大腦，更新並適應身體的新位置。第二，使用網球按摩，就好像做了解鎖動作，把身體的「氣結」處打開，讓肌筋膜和肌肉都不再緊繃，這時搭配拉筋的延展動作，等於讓身體再度靈活起來，也會讓鬆筋的效果加成。★請切記：按摩後，做些簡單伸展、拉筋活動，效果加倍。5.在「運動前後」使用網球按摩，能有效預防痠痛，避免運動傷害。使用網球按摩，並非只能在「痠痛」發生時做。平日裡，在運動前後都可以進行。在運動前，使用網球按摩的目的並不是為了「放鬆」肌肉，而是為了要「喚醒」肌肉。運動前的身體冷、反應慢，用網球按摩刺激，幫助充血，可提高肌肉的溫度，等於是暖身運動，可喚醒肌肉的感覺，搭配其他動態性的暖身運動，能有效預防運動受傷。此刻網球的滾動應「快而輕」，不同於按摩時的慢速滾動技法，也無需太用力。在運動後，使用網球按摩，目的就是為了讓疲累的肌群「放鬆」。運動後的身體會產生乳酸和廢產物，這時用網球按壓，除了幫助鬆筋，還同時將乳酸和廢產物排出體外，解除肌肉的痠痛和緊繃。此刻按摩力道要「深而慢」，不要急躁，更不宜太用力★請切記：運動前、後都用網球按摩，「預防勝於治療」，有效避免痠痛。 【延伸閱讀】立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE＠ 共同守護全家人健康!更多健康相關新聞男嬰吃九層塔炒蛋 突休克險沒命魚刺卡喉 男臟器遭食肉菌狂啃險死年輕非本錢 「幾個」中風徵兆須警覺豆漿有豐富鈣質？ 營養師破除迷思醫師：有沒有牙周病 看這裡就知道！今日最夯新聞流量前3名醫取胎盤誤拉出子宮 產婦身亡趙少康喊話韓：罵你是在幫助你慘！「包機有重賞」還是沒人來今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者楊佩琪／台北報導港女命案兇嫌陳同佳在香港將於10月23日服刑期滿出獄，日前卻拋出願意赴台投案，引爆台、港司法角力。法部務21日晚間，與陸委會召開記者會說明。法務部長蔡清祥強調，基於審判的優先性、便利性，此案應由港府優先審理。陸委會副主委邱垂正則表示，此時台、港雙方更應坐下來討論建立司法互助機制，不能讓兇手出獄後還能趴趴走，逍遙法外。▲針對港女命案，法務部、陸委會聯合召開記者會說明。（圖／記者楊佩琪攝）蔡清祥表示，司法正義不能私了，不允許殺人犯逍遙法外，處理本案應符合下列三項原則。台港雙方都擁有此案的司法管轄權，行為人、被害人都是香港籍，羈押期滿前，港府應追訴犯嫌。另考量審判的優先性、便利性，應由港府優先審理，司法沒有空窗期，台港都應負起責任，港府更不應讓兇嫌任意遊走，以免有串供滅證之餘。且中華民國政府從未放棄管轄權，也從未卸責，願意在司法互助前提下，全力提供案件偵審時相關事證。因此行政院已責成法務部、陸委會成立專案小組，研討並提出兩項方案，第一是由香港政府優先審理本案，台願意提供相關事證，第二應由香港法院正式裁定管轄權問題，在司法互助前提下，兇手都不應縱放，港府應立即逮捕兇手以伸張正義。至於外界批評台灣方面有政治考量，蔡清祥強調，完全是按照法律的規定，政治凌駕司法是香港政府，不是台灣政府。陸委會副主委邱垂正表示，台港都應先透過司法互助，互相提供事證，否則若因證據不完整，無法偵審，絕對不是大家所不樂見。畢竟長期以來，中華民國政府就建議港府，建立台港司法互助機制，才能解決各種犯罪問題，港女命案發生後，面臨到兇嫌潛逃香港，卻無法繩之以法的狀況，突顯司法互助的重要性，任何案件的訴追，都不可能在港府切割管轄權，操作嫌犯操作來台，僅憑嫌犯一方說法審理。更多三立新聞網報導陳同佳投案！法務部成立專案小組 提出2項解決方案港女命案陸委會批港 操作兇嫌自行來台！迴避司法互助港女命案陳同佳來不了 法務部長：港方應先循正式管道陳同佳願自首盼免死 台灣「這是投案」港民「用完即丟」

彰化縣政府為因應網路時代，結合台灣閱讀文化基金會，積極推動「數位愛的書庫」，昨（二十一）日分別在芬園國中與原斗國中小成立、並啟動兩座數位書庫，提供六座數位充電箱與六十台平板電腦，拉近城鄉差距，開啟閱讀新紀元。為因應網路時代到來，積極推展校園閱讀運動的彰化縣政府，首度和台灣閱讀文化基金會攜手合作，積極推動「數位愛的書庫」；縣長王惠美強調，「數位愛的書庫」是從民國一○四年起，從「愛的書庫」循環流通來展開，把數位網路無遠弗屆的資訊科技能力，融入教學課程中，並將平板電腦等工具轉換成輔助學習利器，藉由數位書箱運用，希望翻轉學生學習力，提昇數位閱讀教學的普及率，更期許透過數位閱讀素養的扎根，啟發創新教學模式，培養學生自主學習能力，並超越空間、資源、環境的限制，擴增學習視野、彌補城鄉教育資源不均衡缺憾。率先在芬園國中與原斗國中小同步啟用的「數位書庫」，往後將提供給各級學校實施與發展數位閱讀素養教學課程，並作為辦理研習及工作坊培訓教師的據點，未來希望能更加普及化，來全面提昇全縣孩子們的閱讀學習力！縣長王惠美也感謝來自台中市的「童綜合醫院」，響應彰化縣推動閱讀精神，主動發揮愛心捐贈給芬園國中十萬元圖書。

香港 / 徐筠庭 綜合報導去年在台灣涉嫌犯下「潘曉穎命案」的香港男子陳同佳傳出有意願來台投案，但陸委會認為港府「推卸責任、刻意放棄司法管轄權，別具用心」。對此，港府今（20）日晚間表示，已就警方的調查及全部所得證據，控告陳姓疑犯清洗黑錢罪，沒有足夠證據控告他其他罪行，包括企圖謀殺或所謂「蓄意計劃殺人罪」。港府強調，陳同佳這次是自願自首，「台方應該按一般自願自首情況處理」。粗傳陳同佳「被自首」 港府：無中生有、憑空捏造港府今日晚間發布新聞稿指出，陳同佳傳表示願出獄後到台灣自首，純粹出於自願。有指陳姓疑犯「被自首」，甚至涉及政治操作，指控完全失實。新聞稿中提到，香港執法、檢控、司法政治中立，完全按所得證據行事，對於無中生有，憑空捏造的說法，包括所謂的調查不足、漠視追訴其殺人罪行的情況、香港有司法管轄權而不應用等，表示深切遺憾。港府說明，過去港方一直向台方明確表示，樂意提供合法可行的協助，以便台方調查台灣殺人案。港方於去年3月主動派警務人員到台灣接觸當地刑事警察局人員，港方也就案情及證據與台灣士林地方檢察署溝通。在去年6月至今年4月，港方直接向台方及透過相關機構共發了4封信件，以交流案件進程及表示希望會面磋商。今年3月，更在協策平台上向台方正式提出願意派代表團到台磋商處理殺人案的協作安排，但是沒有得到台方回覆。粗證據只夠控「清洗黑錢罪」 港願配合台調查港府在聲明中表示，港警去年3月拘捕陳同佳，經調查後發現只有充分證據控訴陳「清洗黑錢罪」。案件因而進入司法程序，所有相關證據一律不能在司法程序進行中與第三方包括台方互通。特區政府早在發給台方的信件中清楚說明這個情況。隨著陳姓疑犯自願自首，加上香港的司法程序已經結束，而陳姓疑犯不再上訴兼快出獄，已經向台方清楚表示樂意提供合法可行的協助。台方如在處理陳自首中提出有關證據的請求，港方會積極依法配合。「特區政府一向尊重法治，依法辦事」，港府說，早已表明香港目前沒有法律容許將陳移送到台灣，也沒有法律與台進行刑事司法協作。陳這次是「自願自首」，台方應該按一般自願自首情況處理。而台灣在去年12月已對陳同佳發布通緝令，港府強調，基於陳的請求，港方會協助陳作出相關安排，並樂意向台方提供一切所需的合法可行協助。特區政府希望台方務實及積極接收一位被其通緝和自願自首的人士。特區政府會在法律容許的基礎上向台提供所需協助。原始連結更多華視新聞報導 韓陣營：陸委會推卻怕事 蔡政府護主權如縮頭烏龜 港女命案凶嫌陳同佳 傳將來台自首

去年才首辦的「金馬電影大師課」大獲好評，今年師資陣容更為華麗，將由金馬執委會主席李安領軍，邀請兩度奪得奧斯卡最佳視覺效果的比爾威斯坦霍佛（Bill Westenhofer）、坎城影展金棕櫚名導是枝裕和、以「追殺比爾」享譽國際的美術大師種田陽平、坎城評審團大獎「原罪犯」動作指導梁吉泳、日本影帝永瀨正敏擔任師資等多位奧斯卡以及坎城影展與金馬獎得主以及亞洲重要影人齊聚一堂，傳授電影專業課程。其中，永瀨正敏也將擔任第56屆金馬獎決選評審，他表示：「這次能接到如此寶貴的邀約，我感到無上的光榮。身為一個電影從業人員，以及一個影迷，我很期待與這些入圍作品的相會，同時我也會做好當一個評審的責任。」「金馬電影大師課」是台灣首度大規模推出涵蓋各項電影專業的影視課程，由各專業大師們親自選題策劃。日本導演是枝裕和將精選「小偷家族」等片，解構拍攝時的導演思維。韓國動作導演梁吉泳將以「駭人怪物」等片，拆解從戲劇核心出發的韓國寫實動作設計風格。泰國聲音指導戴特王派坂則以「模犯生」等作品，示範各種類型電影的混音絕技。新加坡配樂大師何國杰更將親手彈奏並首度公開「賽德克．巴萊」電影主旋律的創作心法。本屆「金馬電影大師課」也把跨國製作與好萊塢經驗帶入現場，探索電影的嶄新可能。李安與視效指導比爾威斯坦霍佛、剪輯指導提姆史奎爾斯要帶來領先全球的電影科技，完整揭示「雙子殺手」3D、120幀超高規格的幕後工作與美學企圖，為電影產業敲開未來之窗。藝術指導種田陽平則以昆丁塔倫提諾「八惡人」等片，進行從古典搭景到未來VR數位美術的全面解析。其中，音樂指導何國杰與聲音指導戴特王派坂，也將在今年首辦的「金馬電影工作坊」開設配樂工作坊與混音工作坊，以小班制規模開班授課，藉由分組實作教學提供深度指導。「金馬電影大師課」與「金馬電影工作坊」系列課程將於11月16日至11月22日期間登場，、歡迎電影工作者、影視產業從業人員、影視科系師生報名參加，10月24日起開放報名。（詳情請見金馬官網「金馬電影大師課」頁面）。 原始連結